Riješite se glavobolje brzo i dugoročno!
Detaljnim pregledom i ciljanim planom i programom rehabilitacije riješiti ćemo Vas glavobolja brzo i dugoročno!
- Riješite se bolova u području glave i vrata
- Riješite se pritiska u glavi
- Riješite se vrtoglavica
Glavobolje mogu stvoriti veliki svakodnevni problem!
Ako su Vam ova pitanja poznata znači da trebate pomoć što je prije moguće!
- Imate svakodnevne glavobolje koje traju dulje vremena?
- Glavobolje kreću od vrata i potiljka i šire se prema čelu?
- Svakodnevni život i posao Vam pate zbog glavobolja?
Glavobolje se mogu i trebaju riješiti!
Riješite se glavobolja brzo i dugoročno!
Razumijemo da ste skoro sva rješenja probali i mislite da rješenje za Vas ne postoji.
Doslovno tisuće naših pacijenata su mislile isto no uspjeli smo im u svega par tretmana riješiti problem i naučiti ih kako da se problem ne vrati.
Možemo isto napraviti i za Vas!
Glavobolja
Vrste glavobolja
Postoji preko 150 vrsta glavobolja i često ih je vrlo teško diferencirati. Različite vrste glavobolja imaju različite simptome, događaju se iz različitih razloga te su im potrebni različiti tretmani.
Kada uspješno utvrdimo o kojoj se točno vrsti glavobolje radi tek onda ih možemo i uspješno tretirati.
Neke od najčešćih vrsta glavobolja su:
- Tenzijske glavobolje – više o njima ćemo govoriti u sljedećem odlomku
- Migrene – najčešće se opisuju kao lupajuća, pulsirajuća bol na jednoj strani glave. Mogu trajati od 4 sata do 3 dana i obično se javljaju 1 do 4 puta mjesečno. Osim boli, javljaju se i drugi simptomi kao što su osjetljivost na svijetlo, zvukove i mirise, mučnina i povraćanje, gubitak apetita te bol u trbuhu.
- Cluster glavobolja – ovo su najintenzivnije vrste glavobolja kod kojih se javlja intenzivno peckanje ili probadajuća bol oko jednog oka. Bol može biti toliko jaka da većina ljudi s cluster glavoboljama ne može sjediti mirno u mjestu dok glavobolje traju. Također često bude pacijenta iz sna. Obično se javljaju u skupinama 1 do 3 puta dnevno tijekom razdoblja od 2 tjedna do 3 mjeseca.
- Sinusna glavobolja – kod sinusnih glavobolja osjećat će te duboku i stalnu bol u jagodicama, na području čela i na vrhu nosa. Događaju se usporedno s upalama sinusa. Bol obično dolazi sa simptomima poput curenja nosa, punoće u ušima, vrućice i otečenog lica.
- Posttraumatske glavobolje – obično počinju 2 do 3 dana nakon ozljede glave, a simptomi su im tupa bol koja se s vremena na vrijeme pogorša, vrtoglavica, smušenost, problemi s koncentracijom, problemi s pamćenjem, izrazit umor i razdražljivost. Ove vrste glavobolja mogu trajati čak i do nekoliko mjeseci.
Tenzijska glavobolja
Tenzijska glavobolja jedna je od najčešćih vrsta glavobolja s kojima se vrlo često susrećemo u našoj ordinaciji i koje vrlo uspješno rješavamo našim pacijentima.
Tenzijske glavobolje se manifestiraju kao tupa bol, stezanje i pritisak u području čela, sljepoočnice te stražnjeg dijela glave i vrata. Takve vrste glavobolja su vrlo često uzrokovane sjedilačkim načinom života i stresom na poslu.
Razlikujemo 2 vrste tenzijskih glavobolja:
- Epizodične tenzijske glavobolje – javljaju se manje od 15 dana mjesečno
- Kronične tenzijske glavobolje – javljaju se više od 15 dana mjesečno
Primarni uzrok tenzijskih glavobolja je izrazito napeta muskulatura vratne kralježnice i muskulatura tjemena glave odnosno subokcipitalna muskulatura.
Čak 80% ljudi na svijetu će u jednom trenutku života imati problem s tenzijskom glavoboljom.
Dijagnoza tenzijskih glavobolja
Dijagnoza tenzijske glavobolje se primarno postavlja na temelju kliničkog pregleda liječnika, fizioterapeuta ili drugog medicinskog stručnjaka.
Medicinski stručnjak će Vam postaviti pitanja kao što su:
- Gdje Vas točno boli glava?
- Kakav je osjećaj boli?
- Kada imate glavobolje?
- Koliko dugo traju?
- Ometaju li Vas glavobolje u svakodnevnom životu?
- Imate li problem sa spavanjem od glavobolja?
- Jeste li pod velikim stresom?
- Jeste li imali ozljedu glave?
- Primjećujete li promjene u vlastitom ponašanju ili osobnosti?
Također se mogu obaviti drugi testovi kako bi se isključilo postojanje druge medicinske problematike, a to su:
- krvne pretrage
- CT
- rendgen
- magnetska rezonanca
Terapija tenzijskih glavobolja
Ciljevi fizikalne terapije kod tenzijskih glavobolja su:
- smanjiti / otkloniti bolove u području glave, tjemena i vratne kralježnice
- povećati mobilnost (pokretljivost) vratne kralježnice
- opustiti muskulaturu tjemena i vrata
- povećati snagu vratne muskulature
- uspostaviti normalan protok cirkulacije u području vrata i glave
Vrste terapija koje koristimo i njihovo djelovanje:
- dry needling – brzo i efektivno opušta muskulaturu tjemena i vratne kralježnice te posljedično smanjuje bol i napetost u vratu i glavi
- kiropraktika (manipulacije) – uspostavljamo optimalan opseg pokreta vratne kralježnice i posljedično rasterećujemo vrat i muskulaturu tjemena koja uzrokuje glavobolju
- vježbe mobilnosti – povećavaju fleksibilnost i pokretljivost u području vratne kralježnice i pomažu nam zadržati i unaprijediti efekte drugih terapija
- vježbe snage – uspostavljaju optimalnu snagu muskulature vratne kralježnice kako se problem ne bi ponovno vratio
Najčešća pitanja u vezi glavobolja:
Najbolji način za saznati koju vrstu glavobolje imate je posjetiti medicinskog stručnjaka koji je specijaliziran za navedeni problem.
U našoj ordinaciji velikom broju pacijenata rješavamo glavobolje te nam se slobodno možete obratiti za pregled i terapiju.
Kratak odgovor: Može!
Dulji odgovor: Ako budete disciplinirani s terapijama i vježbama u koje Vas medicinski stručnjak uputi, tenzijske glavobolje se vrlo efektivno i dugoročno rješavaju.
U pravilu nijedna vrste terapije koju radimo za glavobolje u našoj ordinaciji nije bolna.
Dry needling može biti umjereno neugodan no ne i bolan. Sve ostale vrste terapija su bezbolne.
Zašto se liječiti kod nas?
Napredak nakon prvog tretmana
Radimo na brzim i dugoročnim rješenjima problema i već nakon prvog tretmana osjećate napredak i olakšanje simptoma.
Prijateljska ordinacija
U našoj klinici održavamo ugodnu i prijateljsku atmosferu kako ne bi imali dodatan stres.
Nema održavanja
Omogućavamo efektivna i dugoročna rješenja za Vaš problem kako bi uštedili vrijeme i novac!
Ciljani plan rehabilitacije
1. korak: Rezervirajte termin kod nas
Putem e-maila, poruke ili poziva rezervirati ćemo Vam prvi termin u kojem ćemo saznati i objasniti točan problem.
2. korak: Plan i program rehabilitacije
U suradnji s Vama izrađujemo individualni, brzi i efektivni plan i program rehabilitacije koji će Vas sigurno voditi do optimalnog stanja.
3. korak: Povratak normalnom životu
Konačno će te ponovno biti bez glavobolja i normalno će te funkcionirati!
Recenzije naših pacijenata
Pozz svima koji čitaju i ekipi Ad sacrum, točnije Toniju...ukočena cijela lijeva strana leđa i vrat..visok tlak , 3 god tableta svakodneno, ..itd itd..3 tretmana kod mladog gospodina i nevjerojatno, čudesno, 5 dan tlak mi se stabilizirao 120/80, ne uzimam tablete.buđenje ujutro je top, bistrina, ..jednom riječju odlično...još 1 put hvala Toni i preporuka svakome
Nakon puno neuspješnih fizikalnih terapija s dijagnozom smrznuto rame i tendinitis došla sam do Tonija koji mi je u samo 5 tretmana suhom iglom uspješno otklonio tegobe.Sada imam puno bolji opseg pokreta i upala je potpuno nestala.Opet, veliko hvala za sve.
U tri tretmana uspješno su otklonjeni dugogodišnji problemi s trncima u rukama i ramenima. Izuzetno sam zadovoljna rezultatima tretmana. (Nema veze) palac gore!
Toni je vrlo profesionalan i stručan u svom poslu, nakon samo dvije terapije otklonio mi je kronične bolove u leđima i ramenu!! Topla preporuka 👍
Toni Marić i dry needling su sve što vam treba kod jakih bolova u torakalnom dijelu kralježnice. Od izrazito jakih bolova kod svakog ustajanja iz kreveta do bezbolnog stanja u svega dva tretmana. Za svaku pohvalu i preporuku!
Malo je riječi koje bi mogle opisati moje iskustvo s Tonijem i Ad Sacrumom.Nakon nekoliko mjeseci jakih bolova uzrokovanih "lažnimIslijasom'' bolovi u gluteusu, bolovi u preponama, bolovi u kralježnici koja je sezala prema naprijed gdje sam imao problema sa stajanjem, hodanjem i spavanjem. Čovjek se već na prvom terminu bez puno filozofije bacio na posao. Nakon nekoliko posjeta bolovi su nestali.
Malo je riječi koje bi mogle opisati moje iskustvo sa Tonijem i Ad Sacrum-om.Nakon nekoliko mjeseci težih bolova uzrokovane Išijadom kroz desnu nogu, gdje sam imao problema pri ustajanju, spavanju i sjedenju do minimalnih bolova, povećane mobilnosti i samoj edukaciji što raditi odnosno ne raditi kako se nebih doveo u sličnu situaciju. Super iskustva "straight to the point" edukacije i primjena terapije Toni-a Marića.Preporuke svakom tko ortopedskih problema!
Zahvaljujem se Toniju na odlicnoj glazbi,profesionalizmu i tretmanu 👍😎Bavim se squashem,trener sam i igrač!To je jednostrani sport gdje stradaju leđa,vrat itd... ja sam konkretno imao problema sa lijevom stranom vrata,leđa sve do lumbalnog dijela... masaže i kiropraktika kroz 10 godina je pomagala,ali kratkoročno i nikad do kraja!!! Prvi put nakon 10 godina imam osjećaj da su mi leđa odlično,da sam lagan,bez bolova i ograničenog pokreta prilikom rotacija u igri i da me nista ne boli nakon nekog turnira,a bio sam na samo 4 terapije💪💪💪
Nakon dugogodišnje boli u donjem dijelu leđa, naletim na Tonija i odlučim se otići na tretman. Nakon 2 termina se osjećam kao nova, napetost i bolovi su kompletno nestali. Što me najviše dojmilo je da je skroz opušten lik, bez puno filozofije je sve “laički” objasnio i najvažnije odradio.Preporučila bih svima
Kod Tonija sam došao zbog izrazitih bolova u dijelu potkoljenice te se ispostavilo da imam kroničnu upalu soleusa. Mišić mi je bio jako zgrčen od prevelikog trčanja i pružao mi je jake bolove kroz cijelu nogu. Toni mi je napravio 4 tretmana dry needlingom i riješio mi je nogu. Osjećaj je odličan i napokon se postupno mogu vratiti treniranju. Čovjek zna šta radi.
Moj prvi susret s terapijom iglicama bio je izuzetno ugodan. U mirnom i opuštajućem okruženju, stručan i iskusan terapeut objasnio mi je princip djelovanja i koristi ove tehnike.Terapeut je pažljivo pregledao moje zdravstveno stanje, slušao moje brige i želje te prilagodio tretman da bi mi pružio najbolje moguće iskustvo. Ova individualizirana njega bila je nevjerojatno učinkovita i osnažujuća.Na kraju, moj problem je riješen vrlo brzo i njegovom uslugom sam izrazito zadovljan :)Moja preporuka!
Savršeno...jedna riječ koja govori sve. U 4 tretmana uklonjeni bolovi i tegobe koji su se sakupljali godinama. Toni zaista zna što radi. Teško mogu naći riječi hvale za tog mladog čovjeka koji je, kao prvo vrlo stručan, a drugo, jako drag i elokventan, tako da tretman koji je malo nelagodan učini ugodnijim i kraćim. U svakom slučaju za svaku preporuku !!! Kada ponovo zaboli idem k Toniju :).
Rezervirala sam prvi termin na temelju preporuke radi dugogodišnjih problema sa lumbalnim dijelom, vratnom kraljeznicom, migrenama, trncima u stopalima i isijasom u obje noge.Prvim tretmanom smo rijesili upale i bolove u gornjem dijelu ledja i trapeza radi kojih sam prije dolaska zavrsila na hitnoj od jacine bolova, drugim tretmanom lumbalni dio, dakle ja sljedeci dan vise ne osjecam isijas niti trnce u stopalima. Tijelo mi se svakim danom fenomenalno oporavlja. Rezervirala sam i treci termin, dakle dugogodisnje konstantne probleme ( 12 godina!!! )Toni je sredio u samo 3 tretmana.Oduševljena sam pristupom i profesionalnoscu fizioterapeuta Tonia. Malo je reci da sam zahvalna i iskreno ga od srca preporucujem.
Iznimno stručan i profesionalan pristup, odlično odrađeni tretmani sa primjetnom razlikom nakon svakog tretmana. Također jako ležerna i opuštena atmosfera, najbolje iz dvaju svjetova se može reći, apsolutno preporučam svakome!
Došao sam sa problemom vratnog i lumbalnog dijela kralježnice (koji traje 15 godina), trncima u nogama (kao posljedice nastalog išijasa) i ozljedom gležnja i tetive noge od prije godine dana. Sve probleme mi je riješio tehnikama dry needlinga i kiropraktike. Toni je izuzetno pristupačan i sve što radi detaljno objasni. Stručnost, odnos prema klijentima i komunikacija na vrlo visokoj razini. Definitivno preporučam svima kojima konvencionalne tehnike nisu pomogle.
Do Tonija sam došla preko preporuke frenda rukometaša i nisam požalila. U nekoliko tretmana mi je riješio problem bolne vratne kralježnice i zglobne čašice vilice koja je na pokret i zagriz bila bolna. Pokretljivost vilice mi je vrlo važna jer se bavim pjevanjem. Đečko je također došao samnom sa problemom vratnog i lumbalnog dijela kralježnice, trncima u nogama i ozljedom zgloba i tetive noge. Probleme nam je riješio tehnikama dry needlinga i kiropraktike. Toni je vrlo pristupačan i sve što radi detaljno objasni, također ga bez ustručavanja možete pitati sve što vas zanima, tako da smo mu se bez straha prepustili u ruke. Poslovanje, stručnost, odnos prema klijentima i komunikacija 5+.
Nakon dva dry needling tretmana otkocilo mi se rame i vrat, napetost je dovoljno popustila da me nakon dva mjeseca konačno ne boli glava, a i vrtoglavice nema. Nakon trećeg pikanja preostala bol na desnoj strani, kao muskulfiber, je gotovo nestala. Veselim se zadnjem tretmanu. Iako slovi kao bolan tretman, meni je bio vrlo podnošljiv, i djelovao je čak vrlo opuštajuće. Jako mi je drago što sam našla Tonija na IG-u.
Phisio Toni je vrlo ugodna, educirana i skromna mlada osoba, koja zna svoj posao i bez puno mistificiranja i filozofiranja „udara u glavu“ i odmah ide na što brže rješavanje problema i to više nego uspješno. U komunikaciji je također ugodan i odmjeren, prilagođava se pacijentu i širokog je znanja te se s njim može razgovarati o raznim temama, što još više olakšava sam tretman i dovodi do osjećaja da tretman traje puno kraće nego što stvarno traje.Toliko uspješno u mom slučaju da sam nakon 9 mjeseci gotovo pa vegetiranja zbog ogromne boli već nakon prvog tretmana počeo sa šetnjama od najmanje 5 km dnevno, a nakon drugog sam počeo ponovo i vježbati.Za kraj mogu samo preporučiti ovog mladog stručnjaka u svom polju i reći mu jedno veliko HVALA.
Da mogu dati 100 zvjezdica, bilo bi malo. Zapravo mi je teško složiti dojam i rečenice, a da u potpunosti prikažem koliko sam zahvalna. Koje olakšanje nakon godina nelagode u ramenu i nemogućnosti rotacije, kad napokon uspiješ zarotirati rame do kraja. Bez bolova! Tonijeva stručnost, znanje i ljubav prema ovom poslu se osjete u svakoj njegovoj rečenici. Problemu pristupa izravno, bez BS, odmah kaže što i kako se može očekivati. Imala sam visoka očekivanja koja je nadmašio. Toni, HVALA ti!
Čovjek mi je bez ikakve filozofije brzo i učinkovito riješio problem donjeg dijela kralježnice koji me pratio više od pet godina i za kojeg sam mislio da će ostati kroničan. Preporučam svakome da ode i pusti Tonija da ga pregleda i odluči koje je rješenje najbolje. Toni legendo hvala ti još jednom!
Posluziti cu se djecjim rjecnikom i reci: "Ne volim dry needling!". Preporukom prijatelja s kojim sam razgovarala o bolovima s kojima zivim zbog neurednog zivota i dugosatnog rada pri racunalu, dosla sam kod Tonija na tretman. Tijekom tretmana Toni je ublazavao moje bolove razgovorom i objasnjavanjem. Vratila sam se i na drugi tretman. Danas zivim bez bolova i preporucam Tonija svima zbog njegove profesionalnosti, strucnosti i ljudskog pristupa s postovanjem prema klijentu.
besplatan vodič
5 koraka koje morate obaviti prije posjete fizioterapeutu
Saznajte koje postupke morate obaviti prije prvog posjeta fizioterapeutu. Obavljanje ovih koraka omogućiti će Vam znatno uspješniji i brži proces rehabilitacije!
Gdje šaljemo Vaš BESPLATAN vodič?