INTERVJU:
Mateo Ćorluka
Mateo Ćorluka je voditelj najpoznatijeg Hrvatskog zdrastvenog podcasta – Human Lab podcasta, direktor Human LAB platforme i medicinski tehničar na hitnom prijemu u KBC Rebro.
Kroz intervju s Mateom smo saznali koliko je teško podnjeti noćne smjene i stres rada na hitnom prijemu, kako je pokrenuo Human Lab podcast, zašto je zagovornik ledenih kupki i brojne druge iznimno zanimljive teme.
Sadržaj intervjua
Pitanja:
- Mateo molim te da nam se ukratko predstaviš.
- Što si želio biti kada si bio mali?
- Zašto baš sestrinstvo?
- Kakvo je iskustvo raditi na hitnom prijemu?
- Kako se nosiš sa noćnim smjenama i stresom?
- Koji su za tebe najbitniji aspekti ljudskog zdravlja?
- Veliki si zagovornik ledenih kupki. Zašto?
- Kako je došla ideja da pokreneš Human Lab podcast?
- Najzanimljiviji gosti do sada u podcastu?
- Koji su planovi u budućnosti za podcast?
- Imaš li kakvih drugih poslovnim poduhvata koje planiraš u budućnosti?
- Što bi preporučio mladim kolegama i kolegicama u zdrastvenom sustavu?
Gdje te mogu pratiti svi koji to žele?
Mateo molim te da nam se ukratko predstaviš.
Moje ime je Mateo Ćorluka. Prvostupnik sam sestrinstva (bacc. med. techn.) i zaposlen sam na OHBP-u KBC Zagreb, poznatijem kao Rebro. Završio sam srednju medicinsku školu u Slavonskom Brodu, gdje sam zapravo otkrio interes za čovjeka i njegovo zdravlje. No, kako ja to volim reći, uspio sam iz hobija stvoriti nešto što polako prerasta u moj primarni fokus, a to je projekt Human LAB.
Što si želio biti kada si bio mali?
Kako bi bilo da malo promijenimo to pitanje u “Što nisam htio biti?” Ma, svašta sam htio biti, ali ona zanimanja koja su dugo vremena bila u mojim mislima su: arheolog, liječnik, htio sam biti istraživač neotkrivenih područja. Jedno vrijeme sam htio biti profesionalni sportaš, ali niti jedan sport kao takav nije me previše zanimao. Zanimao me čovjek i unapređenje njegovih performansi, što sam kasnije shvatio.
Zašto baš sestrinstvo?
Sestrinstvo je u tom trenutku bilo logičan izbor. U osnovnoj školi sam upijao na satima biologije sve što se moglo o čovjeku, anatomiji, fiziologiji. Nisu me previše zanimale tehničke stvari. Htio sam otkriti kako čovjek funkcionira, zašto smo tako konstruirani, kako se čovjek mijenja, zašto starimo. I oduvijek me zanimalo kako da zadržim sebi drage ljude što dulje pored sebe, jer nisam htio da brzo ostare. Sestrinstvo je bilo jedino koje je nudilo mogućnost da odmah uronim u taj svijet.
Kakvo je iskustvo raditi na hitnom prijemu?
Hitan prijem je izuzetno dinamičan i nepredvidiv. Nudi najširu sliku medicine. Nudi mogućnost korištenja manualnih vještina i to u velikom broju. Traži se spretnost, pokretljivost i brzina reakcije. Sva područja u kojima sam vidio svoje prednosti. Svakako izazov sa svim mojim osjetilima. Ono što vidite u filmovima gotovo sve smo doživjeli i više od toga. Ponekad je izuzetno stresno i fizički naporno. No, jedina grana medicine koja daje rezultate naših napora vrlo brzo. Što daje ogromnu količinu zadovoljstva kada pomognemo nekome tko se našao u nevolji. No, na žalost, vidim i onu ružnu stranu s kojom se borim na drugom frontu, a to su kronične posljedice loših obrazaca ponašanja. Tu crpim informacije, iskustva i znanja na primjerima ljudi kako bih djelovao putem Human LAB-a.
Kako se nosiš sa noćnim smjenama i stresom?
Noćne smjene imaju svoje prednosti. Statistički gledano, manje se nesreća događa u tom periodu, pa je ponekad opseg posla znatno niži nego u dnevnoj smjeni. Međutim, noćni rad ostavlja dugoročne posljedice koje su nenadoknadive. Gubitak sna tijekom noćnih sati zasigurno dovodi do kognitivnih oštećenja i stvara dodatni stres, s kojim je teško nositi se. Spavamo tijekom dana kako bismo nadoknadili san, no to nikada nije adekvatno.
Koji su za tebe najbitniji aspekti ljudskog zdravlja?
Najvažniji aspekti ljudskog zdravlja sigurno su sposobnost slobodnog i bezbolnog kretanja te sposobnost upravljanja vlastitim tijelom i mislima. Osoba koja svakodnevno radi na sebi kako bi unaprijedila svoje sposobnosti razmišljanja i kretanja dugoročno stvara idealne uvjete za dug i zdrav život. Ljudsko zdravlje je definirano genetskim faktorima i predispozicijama koje imaju svoju ulogu i često su presudni faktor. Međutim, postoje i drugi faktori koji, svojim djelovanjem ili nedjelovanjem, mogu uzrokovati oštećenja koja osobu dugoročno čine nesposobnom za fizičko i kognitivno funkcioniranje u svijetu koji je okružuje.
Veliki si zagovornik ledenih kupki. Zašto?
Ledene kupke su me oduševile svojim akutnim djelovanjem. To je jedna od rijetkih stvari koja vas može tako prodrmati/uznemiriti, a istovremeno smiriti i opustiti. Iskreno, ja ih ne prakticiram toliko zbog fizičkih benefita u koje se mnogi kunu. Naravno, ledene kupke definitivno imaju benefite poput poboljšanja kardiovaskularnog sustava jer predstavljaju vrstu treninga za krvne žile. No, benefite zbog kojih ja to radim prije svega vidim u mentalnoj čvrstoći koja mi je potrebna, prvenstveno na radnom mjestu, ali i u ostatku života. Također, primjećujem bolju podnošljivost naglih promjena temperatura. Vjerujem da sam smanjio učestalost sezonskih prehlada zahvaljujući svakodnevnom prakticiranju ledenih kupki/hladnih tuševa.
Kako je došla ideja da pokreneš Human Lab podcast?
Human LAB Podcast sam pokrenuo iz apsolutno sebičnih razloga. Htio sam se okružiti kvalitetnim pojedincima. Međutim, budući da je vrijeme najvažnija valuta koju posjedujemo, nisam htio oduzimati tim ljudima ono najdragocjenije. Umjesto toga, želio sam im pružiti nešto zauzvrat. Stoga sam odlučio pronalaziti stručnjake koji su prije svega meni bili mentori putem tih razgovora i dati im medijski prostor i priliku da bez cenzure ispričaju svoje iskustvo i podijele svoje znanje. Također, želio sam to znanje podijeliti i sa svima drugima jer, kako je jedan gost, a sada i moj jako dobar prijatelj, rekao: “Znanje se množi djeljenjem”. Tako je nastala ideja koja je kasnije prerasla u pravu edukativnu platformu za opću, ali i stručnu populaciju u svijetu fitnessa, zdravstva i well-beinga.
Najzanimljiviji gosti do sada u podcastu?
Zasigurno, gosti su ostavili jedan od najvećih tragova, a neki od njih su posebno rezonirali s publikom. Ne bi bilo pravedno ne spomenuti profesora Gorana Markovića koji je svojim gostovanjem održao izvanredno predavanje o zdravlju. Tu je, naravno, i dr. Andrija Karačić koji je otkrio potpuno novo područje. Ali također su mi draga i gostovanja s početka koja su me naučila mnoge životne vrijednosti. Možda te epizode nisu bile toliko gledane kao ove današnje, ali razgovori iz tih epizoda nisu ništa manje vrijedni od nedavnih.
Koji su planovi u budućnosti za podcast?
Podcast je ove godine prerastao moj entuzijazam i sada ima tim ljudi koji zajedno radi na stvaranju kvalitetnih audiovizualnih epizoda. Plan za budućnost je nastaviti redovito donositi nove i zanimljive razgovore, povećati učestalost epizoda i na kraju krajeva, svaki tjedan donositi jedan veliki razgovor.
Imaš li kakvih drugih poslovnim poduhvata koje planiraš u budućnosti?
Mogu polako otkriti neke planove za budućnost. Prvi korak svakako je Human LAB Hub platforma. To je edukacijska platforma koja predstavlja revoluciju u svijetu edukacije. Zamislite da imate pristup stručnjacima koji vam može odgovoriti na sva vaša pitanja iz područja nutricionizma, fizioterapije, kondicijske pripreme, psihologije i mnogih drugih specijalnosti holističkog pristupa čovjeku. E, upravo to vam nudi Human LAB Hub platforma. I to sve za cijenu jedne mjesečne pretplate koja je znatno niža od cijene koju bi ste platitili za samo jednu od njihovih usluga.Tu su interaktivna predavanja, edukacije, upitnici, edukativni materijali, video sadržaji, radionice. Siguran sam da ne želite stajati po strani dok ostali unutar ove platforme gaze prem naprijed! Uskoro će biti najavljena i prva Human LAB Konferencija. Također, planirana su i okupljanja diljem regije kako bismo proširili zajednicu istomišljenika i osoba koje rade na rješavanju zdravstvenih problema zajednice s ciljem boljeg povezivanja i povećanja suradnje. A onda prelazimo na treću fazu o kojoj još ne bih javno govorio, ali bit će to ogroman projekt u koji ćemo pretočiti sav dosadašnji rad.
Što bi preporučio mladim kolegama i kolegicama u zdrastvenom sustavu?
Moja preporuka je da ne zatvarate um, već da ostanete uvijek dovoljno otvoreni za nova saznanja. Propitkujte i postavljajte pitanja. Budite dovoljno kritični tijekom edukacije, ali nemojte automatski odbacivati sve. Svaka suluda ideja i marketinški trik temelje se na nekoj iskrivljenoj istini u korist profita. Na vama je da otkrijete istinu i promovirate tu istinu, a ne proizvod koji je stvoren na temelju iskrivljene istine i nadodane laži.
Gdje te mogu pratiti svi koji to žele?
S obzirom na to da je moj glavni fokus sada Human LAB Hub platforma, svakako bih preporučio da me potražite tamo. Postoji i potpuno besplatni dio platforme na koji svi mogu pristupiti, pa ako me trebate, najlakše ćete me naći tamo.
Također, pratite Human LAB podcast putem društvenih mreža, posebno na YouTube kanalu pod istim nazivom.
